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戒菸變胖?醫:病態瘦恢復2~3公斤合理 | …

不少癮君子拒絕戒菸的藉口是「戒菸會發胖」,醫師澄清這是個迷思,其實是因吸菸破壞味蕾、減少紅血球攜氧量、代謝速度異常加速,導致身體出現病態性消瘦,戒菸之後體重恢復正常水準,增加2至3公斤是合理的,且很少超過5公斤。

埋線減肥 3個月瘦20公斤 | 蘋果日報

肥胖是影響健康的重要關鍵,中醫診所院長林朝慶表示,肥胖分多種類型,其中7成屬脾虛濕阻型,即俗稱虛胖,整體顯浮腫、鬆弛,且易疲累,患者多為上班族,平時缺乏運動,建議可採穴位埋線方式減重,同時搭配中藥調理、飲食控製,有患者因此3個

正常飲食就有效果!飯前1步驟就能2個月瘦下7公斤 | 減重 …

【早安健康/張維庭編譯】嘗試過很多種減肥方式,過分激烈的節食斷食,結果反而搞壞了身體,最後不僅沒有瘦身成功

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「我要趕快去大賣場補貨,家裡沒菜了!」剛結束看診工作,減重15公斤、腰圍瘦一圈、曾任衛生署(現為衛福部)副署長的

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【早安健康編輯部】追求「瘦」本來是一件好事,不少研究都指出肥胖是造成三高、糖尿病、心臟病等重要原因。坊間流傳的

健康減重法 3個月甩肉30公斤 | 專題報導 | …

靠著健康減重法,賈先生成功從96公斤瘦到66公斤,甩肉30公斤!(圖片提供/中山區健康服務中心) 肥肚腩 連中午趴睡都困難! 賈先生回憶在2年前體重高達96公斤,原本中午習慣趴在辦公桌午睡的他,因為肚子上的贅肉,趴著睡覺的姿勢壓迫到肥肚腩

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叫您茵茵姊可能有點裝熟, 不過我非常的佩服您, 能夠在兩個月減二十公斤, 其實在看您的網誌前我就已經在執行「吃在白天,動在晚上」了, 真的會變瘦,兩個禮拜我減了四公斤(好像是小巫見大巫),

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減次擠奶,輕鬆又快活~~ 這是我第二胎產後兩個月庫存母奶的1/3產量~ 每包都有330cc,停奶後還可以讓弟弟多喝至少一個月~ 減次擠奶條件: 奶量漸漸"穩定後"或冷凍庫

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