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寫在前麵我要先說,我是經過台大醫院營養室的教學診,因為懷孕的妊娠糖尿病,加上目前孕期體重增加已經足夠,所以著重在醣類的計算,並不代表可以適合每個人,最好是自己親自掛個門診確定要解決什麼問題,用什麼方法,熱量多少?醣類多少?鈉

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根據國外網站《Healthycures》的報導, 7日水煮蛋減肥法可以幫助加速身體的新陳代謝、抑製食慾,跟隨這款餐單可以在一週內瘦下5kg。

7天減8kg!? 港女實測「奇蹟食譜」減肥法 任食都能瘦

減肥為女人終身事業,其中「 奇蹟食譜 」其實就是國外盛行多年的 GM Diet,又稱為排毒減重法,聲稱在短短7日內,照著餐單

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我不是第一次聽到吃椰子油,不過一直到喬小伊的現身說法之後,我才終於買了它。再買之前我超掙紮,因為家裡用來做皂的

7天減8kg!? 港女實測「奇蹟食譜」減肥法 …

「奇蹟食譜」是於國外盛行多年的 GM Diet,又稱為排毒減重法,聲稱在短短7日內,照著餐單,每日攝取大量的水分、蔬果,任喝湯,以餐單為準分量無上限,7日就瘦到1017磅。一位在台留學的香港女生Youtuber 更親身實測,7日過後更讓營養師來檢視成果

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太神奇!這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減醣減肥餐菜單公開(光靠飲食

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